Master Set Komplettset Balance verbessern
$109.00
Description
Balance verbessern
Kleine Bewegungsmomente entstehen lassen
die sich summieren und Deinen Oberkörper Schritt für Schritt kräftigen
Starte Deinen Tag mit kleinen Bewegungen direkt im Bett
Master Set Komplettset Balance verbessernAlles, was Du brauchst, um aktiv, stark und beweglich zu bleiben. Mit dem Master Set hast Du alle Karten vereint, die Dein Krper ab 50 wirklich braucht: Flexibilitt, Ausdauer, Balance, Kraft Oberkrper und Kraft Unterkrper insgesamt 150 bungen, entwickelt nach den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) fr gesundes Altern. So trainierst Du ganzheitlich mit kurzen, wirksamen Bewegungseinheiten, die Dich fit, mobil und selbststndig halten
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