Yoga für Späteinsteiger (mit DVD) rainer-sass sich den Tag über gut

sich den Tag über gut fühlen und jeder Challenge mit Power begegnen – das klappt am allerbesten ohne Zucker

Der schnelle Einstieg in die Welt des Buddhismus - im Handtaschenformat

dass Matratzen-Mambo zwar eine nette Sportart sei

locker von der Hand

Yoga für Späteinsteiger (mit DVD) rainer-sass sich den Tag über gutDie Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfhigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsule, in erhhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit fr die zweite Lebenshlfte. Alle bungen und zustzliche Meditationen finden Sie auf der DVD.