FRA SELVKRITIK TIL SELF COMPASSION Martin Zerlang tabletop og bygningsapteringer står som

tabletop og bygningsapteringer står som markante fyrtårne i international designhistorie

hvordan man som etableret virksomhed opnår varige resultater med innovation

og synet af den kvæstede kvinde vækker pludselig mindelser om begivenheder fra hendes barndom

nuancerer og diskuterer de emner

FRA SELVKRITIK TIL SELF COMPASSION Martin Zerlang tabletop og bygningsapteringer står somPsykolog Nina Werner har skrevet en af de frste danske bger til den almene lser om at vende selvkritik til medflelse over for sig selv til self compassion. I fra selvkritik til self compassion gennemgr Werner den psykologiske, evolutionre og kognitive baggrund for, at vi er s hrde ved os selv og dernst forklarer hun, hvordan vi kan ndre det gennem psykologiske velser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og flger med bogen