THE WELLNESS PLANNER Sara Sadiq Frost Indviklede og ikke altid helt

Indviklede og ikke altid helt legitime slægtsforbindelser

hvor hun får hjælp fra sin søster

forfatter til ICEBREAKER

lærer Karina at holde snuden for sig selv på den hårde måde: På genbrugspladsen irettesætter hun højlydt en muggen mand og fortæller

THE WELLNESS PLANNER Sara Sadiq Frost Indviklede og ikke altid heltSundhed og velvre er grundlaget for alt i livet. Hvis vi ikke tager os tid til at passe p os selv p den bedst mulige mde i dag, vil vi fr eller senere blive ndt til det, nr kroppen siger fra. Denne kalender er designet til at hjlpe dig med at lave langsigtede forandringer og bevare motivationen. Fokus ligger p sm, holdbare skridt, der er lette at gre til rutiner i hverdagen. Ved at skabe gode rutiner for bde krop og sjl bner du op for nye muligheder