ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch Hvis vi skal styrke den

Hvis vi skal styrke den reproduktive sundhed

Og brug illustrationerne til at fortælle historier ud fra

Derfor vil en del af bogen omhandle

der udvikler klimavenlige madvaner

ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch Hvis vi skal styrke denDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen