DE TIBETANSKE RITER Justin Othello og Sylva

Othello og Sylva

som ustoppeligt går … Den vil få dig til at grine under en begravelsesscene og græde

A sharpshooter who can't walk away from a wager

og hvad værre er: Alle flytter til forstæderne

DE TIBETANSKE RITER Justin Othello og SylvaDe tibetanske riter er tusinde rs gamle velser og bygger p en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple trningsvelser, som kun krver, at man har 15 minutter hver dag til at udfre dem. velserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og get udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for trningen som er mulig at gennemfre over tid, selvom