Udvidet forløb Qi gong og styrkende gulvøvelser

Qi gong og styrkende gulvøvelser

vi har måtter og udstyr

hvor vi samles i en nærende og sanselig cirkel

til din egen bevidsthed og dit indre lys

Udvidet forløb Qi gong og styrkende gulvøvelserModul 2 har til forml at finde dine grnser, og f forstelsen af hvor fantastisk kroppen er og hvad du er i stand til. Dybde i hvordan det hndteres i praksis. Der vil vre fokus p teori, praksis og temaer relateret til protokollerne som gennemfrt i grundforlbet. Vi tilfjer flere protokoller med fokus p CO2, eksponering til kulden, fysiske velser, mental trning, kroppens nervesystemer, de videnskabelige studier og dermed opbygge viden om hvilke effekter