FORSTÅ DIN FRYGT Ulrik Langen og familiens før så hyggelige

og familiens før så hyggelige lejlighed bliver pludselig forbundet med noget ildevarslende og u-hjemligt

hvad du kan servere som vært eller medbringe som gæst af smukke og velsmagende små retter

Hvordan vil du stoppe ham

hvis mor husker galt

FORSTÅ DIN FRYGT Ulrik Langen og familiens før så hyggeligeFrygt en af de mest grundlggende flelser i mennesket kan vokse sig s stor, at den kommer til at dominere og styre vores liv. Bogen beskriver, hvad frygt er, hvorfor vi bliver bange, og hvordan frygten kan mrkes og lagres i kroppen. Hvis frygten bliver til drivkraften bag vores handlinger, kan den drne os for energi, glde og livskraft og i sidste ende medfre stress og angst. Forfatteren viser, hvordan man ved at blive bevidst om sin frygt kan lre at