[pre-order] Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) thichnhathanh Phát triển bản thân qua

Phát triển bản thân qua Càng Độc Lập Càng Cao Quý

loại bỏ lãng phí thời gian và xây dựng thói quen làm việc hiệu quả

ý nghĩa của cuộc sống trần thế

mà còn mở rộng sang khía cạnh nuôi dưỡng tâm thức

[pre-order] Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) thichnhathanh Phát triển bản thân quang V Tnh Thc (What is Mindfulness?) l cun sch hng dn ngi c thc hnh chnh nim, gip nhn thc r rng, sng trn vn tng khonh khc v gim stress trong cuc sng hin i. Ni dung kt hp l thuyt, phng php thc hnh v cc bi tp thin, mang n s hiu bit su sc v tm tr, cm xc v cch duy tr s bnh an ni tm. ng V Tnh Thc Hnh trnh thc hnh chnh nim v cn bng cuc sng Cun sch trnh by cc khi nim c bn v chnh nim, cch rn luyn s tp trung v nhn thc bn thn, ng thi hng dn p dng trong sinh hot