LEMOINE, Patrick: Insomnie Soucy Monique point de départ indispensable pour
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Description
point de départ indispensable pour s’ouvrir aux autres et à la vie
et ils sont souvent fort différents
En illustrant ses propos d'exemples percutants
- Nous recevons ce que nous avons demandé
LEMOINE, Patrick: Insomnie Soucy Monique point de départ indispensable pourNous consacrons prs d'un tiers de notre vie dormir Qui n'a pas dj prouv des difficults s'endormir ou vcu une journe difficile aprs une nuit de sommeil trop courte ou trop agite ? Prs d'un adulte sur quatre se plaint d'insomnie, un trouble courant et parfois trs gnant. Quelles sont les raisons qui empchent de dormir ? Comment retrouver le sommeil ? Comment se reprer dans la nbuleuse des mdicaments ? Les somnifres peuvent ils drgler les rythmes de vie ?
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