Méditer sans complexe - Sophie Maffolini 12ans Éditeur : Éditions du Blé
$29.95
Description
Éditeur : Éditions du Blé
ISBN (Papier) :9782896913336
une adolescente à la fois métisse et franco-ontarienne
des rires et des sourires
Méditer sans complexe - Sophie Maffolini 12ans Éditeur : Éditions du BléJe prends le temps de m'installer confortablement, de me dposer compltement. dans l'instant prsent. Sophie. Et si on pouvait transformer sa vie en entranant son esprit ? Dans Mditer sans complexe, l'omnipraticienne Sophie Maffolini propose un programme de 28 jours pour augmenter son niveau d'nergie et sa connaissance de soi, diminuer le stress et mieux grer l'anxit. La mditation pleine conscience est une pratique scientifiquement reconnue et concrte,
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